Por qué no deberías tener miedo de dejar un trabajo que odias

Te esforzaste muchísimo para obtener buenas notas en la universidad. Te graduaste con honores. Invertiste miles de dólares en tu educación porque todos decían que al final valdría la pena. Y, finalmente, conseguiste el trabajo de tus sueños.

Sólo hay un problema: odias ese trabajo soñado y quieres dejarlo.

Pero sientes que no puedes porque has invertido tiempo, dinero y sudor para llegar a este punto y renunciar se siente como si estuvieras tirando todo a la basura.

Todavía tienes responsabilidades financieras (ingresarpréstamos estudiantiles).

Como persona (valoramos la coherencia en nosotros mismos y en los demás), es posible que tengas miedo de que la gente te llame “perezoso” si renuncias a tu trabajo.

Y, por si fuera poco, sabes que en la próxima cena de Acción de Gracias, un familiar te va a decir: “Tienes suerte de tener un trabajo. Hay mucha gente desempleada que estaría encantada de cambiar de lugar contigo”.

Dejar un trabajo que odias es difícil, sin importar cómo lo mires.

Tabla de contenidoPor qué no deberías tener miedo de dejar un trabajo que odias1. Tu salud mental es importante2. Tu salud física es importante3. Si realmente odias tu trabajo, eso afectará tu productividad4. Tus relaciones pueden sufrir si no renuncias5. Cuanto más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más tiempo te estarás robandoEntonces, ¿qué deberías hacer?Admite que no eres la misma persona que eras cuando comenzaste este caminoHaz una prueba de personalidadAutoevaluaciónHacer entrevistas informativasPiense en una estrategia de salida (que incluya una estrategia financiera)Reflexiones finales

Por qué no deberías tener miedo de dejar un trabajo que odias

1. Tu salud mental es importante

Por extraño que parezca,Tu salud mental es más importanteque tu sueldo.

Al preparar este artículo, una joven compartió su experiencia de conducir hasta el trabajo, estacionar en el estacionamiento y luego llorar a mares durante una hora. Había pasado años estudiando la carrera y el posgrado y tenía un trabajo que muchos envidiarían, pero nunca le había gustado y ahora estaba sufriendo una crisis nerviosa en el estacionamiento.

Si odias tu trabajo hasta el punto que literalmente no soportas estar allí ni un segundo del día, es hora de renunciar.

2. Tu salud física es importante

Tu salud física está muy relacionada con tu salud mental.

Cuando tu salud mental comienza a afectar tu salud física, puedes desarrollar lo que se conoce como untrastorno psicosomático.

Se cree que la psoriasis, el eczema, la presión arterial alta y las úlceras de estómago son afecciones que empeoran cuando hay estrés en la vida de una persona.

Yo diría que mantenerse físicamente saludable es mejor que tener problemas de salud sólo porque uno decide permanecer en un trabajo que odia.

3. Si realmente odias tu trabajo, eso afectará tu productividad

Muchos de nosotros tratamos de ocultar el hecho de que odiamos nuestro trabajo esforzándonos más. Tal vez incluso trabajemos horas extras solo para demostrarnos a nosotros mismos que no odiamos nuestro trabajo.

La farsa puede funcionar por un tiempo, pero ninguno de nosotros puede actuar para siempre. Con el tiempo, su desdén por el trabajo se reflejará en proyectos que no se completan correctamente o que se entregan tarde… o en presentaciones mal realizadas.

Una disminución en su productividad no le beneficia ni a usted ni a su empleador.

4. Tus relaciones pueden sufrir si no renuncias

El estrés afectará sus relaciones con su cónyuge, sus hijos, su familia y sus amigos. No se pueden comprar buenas relaciones con dinero.

Un trabajo no debería costarte todo eso.

5. Cuanto más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más tiempo te estarás robando

El tiempo es un bien limitado.

Cada uno de nosotros tiene 24 horas al día, 7 días a la semana y 365 días al año.

Cuanto más tiempo permanezcas en un trabajo que odias, más tiempo perderás cuando podrías haber descubierto lo que realmente quieres hacer en la vida.

Entonces, ¿qué deberías hacer?

Admite que no eres la misma persona que eras cuando comenzaste este camino

El cambio es difícil para todos. Por eso, creo que admitir que tu trabajo ya no te entusiasma es difícil. Sin embargo, este es siempre el primer paso en el camino hacia la libertad y la búsqueda de la vida que deseas alcanzar.

Haz una prueba de personalidad

Si han pasado años desde que realizaste un test de personalidad, tal vez sea momento de hacerlo.

Una prueba como laMyers-BriggsoBuscador de fortalezas2.0 se basa en investigaciones psicológicas y puede ser útil para ayudarle a predecir cuáles son sus fortalezas y tendencias innatas.

Nuestras personalidades generalmente dictan nuestras fortalezas y debilidades y pueden sugerir carreras que no son adecuadas para nosotros y otras que sí lo serán.

Autoevaluación

Es posible que no quieras responder a un montón de preguntas para descubrir cuáles son tus puntos fuertes. En ese caso, puedes hacer una autoevaluación.

Haz un inventario de tus habilidades y de las actividades que realizas que te entusiasman. ¿Te sientes feliz cuando hablas con otras personas sobre un problema? ¿Disfrutas trabajando con niños? ¿Se te da bien escribir? ¿Qué cosas harías si nadie te pagara?

La autoevaluación y la realización de pruebas de personalidad te ponen en el camino de descubrir o redescubrir tus pasiones para que puedas comenzar a perseguirlas.

Hacer entrevistas informativas

Ahora que ya has hecho una autoevaluación, ¿qué carreras se te han presentado? Este es el punto en el que debes empezar a analizar tu red y encontrar personas que ya se dediquen a esas profesiones.

Puedes concertar entrevistas informativas con estas personas para saber más sobre cómo es un día en su trabajo. Incluso podrías observarlas durante algunas horas por semana para ver si es algo que te gustaría hacer durante los próximos años.

Piense en una estrategia de salida (que incluya una estrategia financiera)

Es hora de partir.

No sería prudente abandonar el barco sin ninguna seguridad financiera. Todavía hay que pagar las facturas.

Así que tal vez puedas empezar unasegundo trabajo¿Y hacer una pasantía por un salario más bajo en un trabajo que quieras probar? ¿O quizás puedas cambiar de trabajo a tiempo parcial en tu trabajo actual mientras creas una nueva fuente de ingresos?Ingresos como emprendedor¿Necesitarás pasar de vivir solo en un apartamento a tener un compañero de habitación mientras tanto?

No hay una respuesta correcta o incorrecta. Esta parte del proceso depende completamente de usted.

Mi único consejo es que tengas un plan para sobrevivir financieramente una vez que dejes el trabajo que odias.

Reflexiones finales

No deberías tener miedo de dejar un trabajo que odias. No es bueno para tu salud física ni mental. Y, honestamente, la vida es demasiado corta para vivirla estancado en un trabajo que no te importa.

Tus opiniones son bienvenidas en los comentarios.